door admin | apr 25, 2025 | blogs
Ze ziet zichzelf als klein meisje staan. Het meisje dat zich ongewenst heeft gevoeld, ongezien en niet gehoord. Het meisje dat nu voorbij haar 50e nog steeds onzichtbaar is. Ik voel mij ontroerd door het tevoorschijn komen van dit meisje tijdens de oefening. Dit...
door admin | apr 11, 2025 | blogs
Er staat een heerlijke koffie voor mij geserveerd. Ik heb een plaid die voor mij klaarligt om mij heen geslagen. En ik geniet van het ochtendzonnetje op mijn gezicht. De klanken van Franse chansons klinken luid in mijn oren. En de obers geven deze dag extra charme....
door admin | apr 9, 2025 | blogs
Sinds oktober kan je mij in de sportschool vinden. Ik ben eerst een paar keer met een vriendin mee geweest om te ervaren of het mij past. En, eigenlijk onverwacht, ben ik ruim een half jaar verder nog steeds enthousiast! Net als zoveel dingen die ik in mijn praktijk...
door admin | apr 2, 2025 | blogs
Stress van werk Ongemerkt bouw je spanning op. Je hebt het al een paar maanden best druk op je werk. Er is een project wat niet lekker loopt. Je neemt weinig tijd meer voor ontspanning. En je slaapt een stuk slechter door voorheen. Privé uit balans Of thuis loopt het...
door admin | mrt 25, 2025 | blogs
Hoe overleef je in een wereld waarin het voornamelijk om macht en geld gaat? En hoe vind je jouw eigen unieke manier om jouw authentieke wezen uit te drukken? Na het opnieuw lezen van het boek van Tessa Smits ‘Ik beval van het heelal’ voel ik nog sterker de...
door admin | mrt 18, 2025 | blogs
Stressklachten. En bij nog langer uit de weg gaan, overspannenheid en uiteindelijk burn-out raken. Circa 1,6 miljoen Nederlanders worstelen met burn-out klachten. Ruim 90% van de Nederlanders heeft milde tot heftige klachten door stress. Bekende stressklachten zijn:...