Zelfzorg

Grenzen stellen vanuit liefde

Grenzen stellen vanuit liefde

Wat mijn dochters 20e verjaardag mij leerde over zelfbehoud Een jaar na mijn blog ‘Jij bent een egoïst – moeder’ over mijn dochters verjaardag én haar reactie daarop zit ik weer achter mijn laptop. In de blog van vorig jaar ging het over zelfzorg…

Lees meer
Van stress naar verbinding met jezelf

Van stress naar verbinding met jezelf

Stress van werk Ongemerkt bouw je spanning op. Je hebt het al een paar maanden best druk op je werk. Er is een project wat niet lekker loopt. Je neemt weinig tijd meer voor ontspanning. En je slaapt een stuk slechter door voorheen. Privé uit balans Of thuis loopt het…

Lees meer