Ik ben niet genoeg -het gewonde innerlijk kind

Ik ben niet genoeg -het gewonde innerlijk kind

Ze ziet zichzelf als klein meisje staan. Het meisje dat zich ongewenst heeft gevoeld, ongezien en niet gehoord. Het meisje dat nu voorbij haar 50e nog steeds onzichtbaar is. Ik voel mij ontroerd door het tevoorschijn komen van dit meisje tijdens de oefening. Dit...
Koffie in Parijs

Koffie in Parijs

Er staat een heerlijke koffie voor mij geserveerd. Ik heb een plaid die voor mij klaarligt om mij heen geslagen. En ik geniet van het ochtendzonnetje op mijn gezicht. De klanken van Franse chansons klinken luid in mijn oren. En de obers geven deze dag extra charme....
Bewegen inzetten als natuurlijk herstel

Bewegen inzetten als natuurlijk herstel

Sinds oktober kan je mij in de sportschool vinden. Ik ben eerst een paar keer met een vriendin mee geweest om te ervaren of het mij past. En, eigenlijk onverwacht, ben ik ruim een half jaar verder nog steeds enthousiast! Net als zoveel dingen die ik in mijn praktijk...
Van stress naar verbinding met jezelf

Van stress naar verbinding met jezelf

Stress van werk Ongemerkt bouw je spanning op. Je hebt het al een paar maanden best druk op je werk. Er is een project wat niet lekker loopt. Je neemt weinig tijd meer voor ontspanning. En je slaapt een stuk slechter door voorheen. Privé uit balans Of thuis loopt het...
De uitnodiging om uit het overleven te stappen

De uitnodiging om uit het overleven te stappen

Hoe overleef je in een wereld waarin het voornamelijk om macht en geld gaat? En hoe vind je jouw eigen unieke manier om jouw authentieke wezen uit te drukken? Na het opnieuw lezen van het boek van Tessa Smits ‘Ik beval van het heelal’ voel ik nog sterker de...