door admin | feb 13, 2025 | blogs
Mijn docent vroeg mij: ‘hoe zou het zijn om bij jezelf in therapie te zijn?”Dat was nog eens een interessante vraag. Ik volgde de opleiding tot stress – en burn-out coach en dit was dag 2. Toen ik met die vraag ging zitten voelde ik het snel gebeuren. Ik zag mijzelf...
door admin | feb 11, 2025 | blogs
Vanochtend keek ik naar de speciale aflevering van Over Mijn Lijk. Het afscheid van Eva. Haar boodschap was helder: Leef in het Nu. Je kunt iets plannen of sparen voor over 5 jaar, maar misschien komt dat moment nooit. Zelf ben ik opgegroeid met het idee van sparen en...
door admin | feb 7, 2025 | blogs
Al jaren sleep ik ze met mij mee. Als wij een weekendje weg gaan, op vakantie, in mijn werktas. En ben ik niet onderweg dan ligt het thuis op een tafel. Mijn persoonlijke notitieboekje. Met liefde uitgezocht of gekregen. Met zo’n mooie kaft en belijnde pagina’s. Daar...
door admin | jan 28, 2025 | blogs
Te veel en te lang gedragen. Haar draagkracht is zo goed als op. Haar draaglast te groot. Uitgeput zit ze op de bank voor mij. Tranen zitten hoog, ze loopt letterlijk over.Ze slaapt slecht, voelt zich enorm vermoeid. En gezellig is ze al lang niet meer. Haar gezin...
door admin | jan 21, 2025 | blogs
De neiging om te doen of alles in mijn leven lekker op orde is steekt weer eens de kop op. Want als therapeut en stress- en burn-out coach moet ik toch wel het voorbeeld van mijn cliënten zijn. Ik moet alles op orde hebben. En vooral geen stress ervaren. Jemig, wat...
door admin | jan 9, 2025 | blogs
In december ben ik geïnterviewd voor de wintereditie van het magazine van Nieuw Mos, een natuurvoedingswinkel, duurzaam warenhuis en biologische saladebar in Amersfoort. In dit magazine staat vitaliteit, aandacht, eerlijkheid en bezieling centraal. Dit interview was...